多喝减肥茶真的可以减肥嘛?

发布时间: 2019-10-09? 来源:本站原创 作者:admin

  减肥茶对于减肥肯定还是有效果的,但是并没有厂家说的那么神奇,因为减肥茶对于减肥来说只是一个辅助作用,并不应该以它为主。

  很多减肥茶还是具有减肥的功效的,有些减肥茶可以缩减食欲,加速食物的消化吸收,从而达到节食,快速消化的效果,间接减肥。

  或者可以促进新陈代谢,促进胃肠蠕动,也是差不多的原理,胃肠蠕动为了更好的消化吸收,不至于郁积在消化道。新陈代谢需要消耗能量和热量,香港九龙高手坛,进而消化脂肪,以达到减肥的效果。

  但是无论是什么原理,减肥茶并不是最有效的减肥方式,这只是一个辅助手段,更有利于减肥而已。很多减肥茶的厂家夸大减肥茶的作用和疗效,让那些想减肥却减不下来,或者想减肥却不想动的人,一下有了希望。正是利用这种心理,所以减肥茶才一直畅销。

  我高中有位同学,为了减肥经常喝减肥茶,时间一长,似乎有点疗效,但是喝减肥茶的代价是每天都需要跑厕所,因为经常肚子不舒服。身体健康的人,不喝减肥茶跑上几天厕所也会瘦。后来,她肠胃功能紊乱,又开始各种治疗,反而是得不偿失。

  所以如果真的想减肥,还是要运动配合节食,当然,减肥茶也可以选择适合于自己体质的茶,当做减肥的辅助手段,但是千万不能多喝,因为多喝减肥茶对身体一定是百害而无一利的。

  减肥茶只能起到一个大概的润肠作用,减肥的话还是应该吃的加锻炼这样才能起到一个真正的减肥的作用,减肥茶只是一个辅助的功能,而且可能喝多了不好。

  并没有那么神奇,很多的减肥茶,只是有排毒清理肠道的作用。关于减肥,最好的方法是从饮食和运动方面着手,不要吃太多高热量食物,多吃蔬菜和水果,饮食要有规律,每天坚持运动,另外,最好不要经常吃零食。

  可以减肥,因为减肥茶就是泻药啊,然后把你身体的东西全部都排泄出来,肯定是能瘦的,就是对身体不好。


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